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1、疾病分析：肾主水，下游之水不能正常排出，也是水湿泛滥的重要原因。

2、因此，应兼顾肺、脾、肾三脏，解决痰湿这一内因。

3、所以针对人的痰湿体质，我就着重健脾补肾，化痰降浊，顺气。

4、但是除了吃中药，更重要的是，要调整生活方式，制定生活调养计划：饮食方面，一定要戒油腻、过甜、重口味的食物，可以多吃一些健脾利湿、化痰祛湿的清淡食物，如薏米、白萝卜、葱、姜、银杏、红小豆等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

痰湿咳嗽怎么办